一、内养为本
道家玄学强调内在修养，认为只有先修身养性，再外交泰，则万事皆可。二十六口诀中的“内养为本”意味着，个人修行的起点和基础必须是自身的内心世界。这需要通过冥想、呼吸练习等方式来达到，让个人的意志和情感得到净化和平衡，从而达到精神上的自由与宁静。
二、气法兼备
气法是指运用体内真气以应对外界环境的一种方法。在道家练功中，通过调整呼吸和身体姿势来调节人体的生命能量，即所谓的“真气”。这不仅有助于提高身体素质，还可以帮助人们更好地适应自然规律，实现人与自然的和谐统一。
三、神明守护
在道家的思想体系中，“神明”指的是宇宙间高层次存在的一种力量，这种力量被视为不可抗拒的。因此，在实践二十六口诀时，要将自己的意识提升到与之相通，以此作为指导行为的准则。这要求个人的意志力要坚定，不断追求自我超越，以期达成心灵上的完美状态。
四、德行入世
德行是指一个人的品格特征，是他在社会生活中表现出来的人格魅力。在道家的观念里，一个人要具备良好的德行才能真正地融入社会，与周围的人建立起积极健康的人际关系。二十六口诀提倡德行入世，就是鼓励人们通过实际行动去展现自己的善良与正直，为社会带来正面的影响。
五、悟道自利他利并进
最后，一切都回归到“悟 道 自 利 他 利 并 进”的核心思想上。这表明了个人修炼不应该只停留在个人层面，而应该将其扩展到对他人的关怀及整个世界的情感投射。这种境界高远的心态，使得每一步都充满了无私奉献与大爱滋润，这才是真正意义上的成就。