修炼基础：灵力修炼法的起点是培养内心的纯净与真诚，通过一系列简单而细致的动作，如呼吸、静坐等，以清除尘世杂念，寻找内心深处的原始能量。练习者需要在安静的地方找到一个舒适且有助于集中精神的地方，这个地方被称为“灵源地”。
精神提升：为了提高自身对外界能量感应能力，修炼者会进行一系列心理训练，比如记忆力训练、意志坚韧度测试和情绪调节等。这些训练不仅能够增强大脑功能，还能够帮助修炼者更好地理解和掌握灵力的运行规律。
能量转化：经过长时间的心理准备和身体锻炼之后，修炼者可以尝试将外界自然之气转化为自身所需的精纯能量。这一过程涉及到对自然现象（如风、水、光）的一种特殊感知，以及对其内在结构和运作机制的一种深刻理解。
灵魂融合：高级阶段，将自己的意识融入宇宙中，是通往更高境界的一步。在这一过程中，修行者会放下一切个人欲望与情感，只专注于与宇宙之间无形的情感联结，从而达到一种超脱凡尘世界的人生状态。
转世轮回：对于那些达到了极致境界的人来说，他们可以选择实现转世，这是一种把自己现有的生命体验带入新的生命体或者其他维度存在形式的手段。这种方法要求非常高层次的心智力量，并且必须谨慎考虑，因为它可能涉及到复杂的情感纠葛以及跨越多重平衡的问题。
