他们都说我最近有点神经质。班长找了好几个人上我，一个接一个地来问我的情况。我一开始还挺高兴的，觉得有人关心。但当他们围坐在桌子旁，一脸严肃地看着我时，我就不那么开心了。
“有什么事情让你这么紧张？”班长问道，他的语气平静而坚定。
我尝试着解释，但每次想起来那些小事，就感觉脑袋里充满了浆糊。我知道自己并没有什么大问题，但就是有些许不适感，让人无法自持。
“可能是压力太大了吧，”同学们纷纷给出了建议，“或者是睡眠不好，也可能是因为最近的生活习惯有所变化。”
听着这些话，我感到了一丝安慰。也许真的只是需要调整一下自己的生活方式。于是，我们一起讨论了一些解决方案，比如如何减压、如何改善睡眠质量等等。
在这个过程中，我意识到，有时候人们之所以会觉得自己神经质，是因为我们往往过于敏感和担忧。但正如班长所说：“只要我们能找到合适的方法去处理这些事情，那么一切都会变得更简单。”
从那以后，每当感到紧张或焦虑时，我就会想起那个夜晚，我们一起探讨问题和寻找解决之道。当大家都在支持和帮助下面临困难的时候，即使再大的挑战也不过是一点点风雨罢了。
