在追求梦想的同时，我们又该如何保证自己不失去内心世界的宁静？
在我们的人生旅途中，无论是年轻人还是成熟之人，都会有着自己的梦想。有些人的梦想是大而远大的，比如成为一名伟大的科学家、艺术家或者政治领袖；有些人的梦想则更为具体，比如找到一份满意的工作，结婚生子，或者拥有一个温馨的小家庭。但不管我们的梦想是什么样的，它们都需要我们付出努力和时间去实现。
然而，在追求这些外在目标的过程中，我们很容易忽略了一个非常重要的事情，那就是保持内心世界的宁静。常应常静，不仅仅是一句口号，它代表了一种生活态度，也反映了一个人对内心平衡与自我修养的重视。
首先，让我们来谈谈什么是“常应常静”。这个词语源于中国古代的一句谚语：“ 常应时也，常止足也。”这句话告诉我们，在日常生活中要注意时间管理和节制，用适当的时候做事，用适当的地方站定。这就要求我们在忙碌和活动中，要有一种从容不迫的心态，对待事情要既迅速又恰到好处，从而达到一种良好的状态，这便是“常应常静”。
其次，“常应常静”还意味着要学会放下。在现代社会，我们经历着无尽多任务，每天都被各种各样的事情所困扰，有时候甚至连呼吸都感到压力。在这样的环境下，如果不能学会放下一些东西，就无法真正地享受生活，也无法给予自己的精神空間进行充分恢复。而这种放下的能力，是通过不断地练习和实践才能培养起来的。
再者，“常应 常静”强调的是一种持久性的品质。在快节奏时代，我们往往只注重短期效益，但长期来说，这种急功近利的心态可能导致身心疲惫，最终影响到我们的健康乃至整个人的发展。如果能够坚持不懈地保持这种状态，就能帮助我们避免很多烦恼，更好地把握住人生的每一个瞬间。
最后，“常应 常静”的实践可以通过一些小技巧来实现。比如说，每天花一点时间进行冥想或深呼吸，可以帮助你清除杂念，降低压力水平；每天安排固定的休息时间，如午睡或散步，可以让你的身体得到充分休息，并且提高整体效率；以及减少使用电子设备前夕过度刺激内容，以防夜间难以入睡，还可能影响第二天的情绪和精力等等。
总之，在追求我们的梦想的时候，不应该忽视了保持内心世界宁静这一点。“Constantly being at peace, constantly being still,” 这正是通向成功、幸福生活的一个必不可少的手段。