理学之本：宋明理学以儒家经典为基础，强调“仁”、“义”、“礼”等道德规范，是其精神实质的核心。这种基于伦理道德的世界观，对于塑造个人品格和社会行为具有深远影响。在现代社会中，这种重视人文关怀、尊重他人、追求公正正义的价值观仍然具有重要意义。
明心见性：宋明理学强调内心修养，通过不断地自我反省和内在修炼来达到认识世界和自己真相的一种方法。这对于个体心理健康、情感管理以及提高认知能力都有积极作用。现代心理学也提倡通过冥想、自我觉察等方式来提升个人的心理素质。
宋元文化交流：宋代与元朝之间存在着频繁的文化交流，对各自哲学思想产生了深远影响。例如，元代哲人王阳明对朱熹（朱子）的“格物致知”进行了新的阐释，将其融入到自己的心性宗教中，这样的传承与创新促进了哲学思想的发展。
理治政治思想：宋代出现了一系列政治理论，如韩愈《答李翕书》中的“君子之交，必以道术相结”，表达了对治国安邦需依靠士大夫教育培养的人才观念。此外，张载提出的“性命天地”的概念，也是对如何将儒家思想应用于国家治理的一个尝试。这些政治思想在当时为中国封建社会提供了一种比较合适的人主关系模式。
现代价值展现：宋明理学不仅是中国古代哲学宝库中的瑰宝，也是我们今天学习生活中不可多得的心灵指南。在面对复杂多变的时代，我们可以从这套哲思中汲取智慧，比如在处理复杂问题时保持清晰头脑，在日常生活中坚持诚信守礼，以及在面临选择时始终秉持仁爱原则，为人类社会贡献一份温暖和光芒。
