在当今这个快速发展的时代，科技无疑给我们的生活带来了前所未有的便利。从智能手机到互联网，从人工智能到大数据，每一个新技术都似乎都是对我们日常生活的一次革命。但是，这些技术的进步与发展，也让我们不得不面对一个新的问题：科技进步带来的便利，我们是否也因此失去了原本拥有的内心的平和感呢？
首先，我们要明白“常应常静”这两个字背后的含义。它意味着保持一种稳定的状态，不受外界干扰的心态。在现代社会中，由于各种信息的不断涌入，人们往往难以安然自得其乐。这就好比一位演员，在舞台上需要保持镇定和专注，而不是被观众或其他因素所打扰。
那么，我们应该如何在这种情况下保持“常应常静”的心态呢？答案可能并不简单，但有几个关键点可以作为出发点。首先，要学会时间管理。这包括合理安排工作与休息时间，以及限制使用电子设备的时间，以避免信息过载造成的心理压力。
其次，要培养良好的习惯，比如每天进行短暂的冥想或者深呼吸练习，可以帮助我们放松身心，让自己能够更快地适应快速变化的事物。另外，还应该多参与一些户外活动，如散步、健身等，这样可以让身体得到锻炼，同时也是放松心情的一个有效途径。
再者，对待突发事件时，更要冷静思考而不是急躁做决策。这需要不断提升自己的情绪智力，即使面对紧张或压力的环境，也能保持清晰头脑和冷静判断。而且，有时候沉默胜过言语，用一句古老的话来说，就是“宁可做个聪明的人，不愿意做个忙碌的人”。
此外，还有一种方式，那就是通过艺术来表达自己。一幅画、一首诗、一段音乐，它们都能成为你内心世界的一面镜子，让你在创造过程中找到那种超脱世俗喧嚣、回归自然本真之境的小宇宙。
最后，将注意力放在那些真正重要的事情上，比如家庭、朋友以及个人成长，而非仅仅追求物质上的满足，这是建立起一种更加坚固心理防线的手段之一。在这个过程中，“常应常静”就像是一盏灯塔，引导着我们穿越风暴，最终抵达彼岸——那是一个宁静而又充实的地方。
总之，“常应常静”并不是说完全放弃现代化文明中的所有便利，而是在享受这些便利同时，不忘初心、方得道。只有这样，我们才能真正地拥有一个健康的心灵，一颗安宁的心，就像古人说的：“居处简约，与众不同。”