吴刚参悟天机
在中国古代的道教史上，吴刚被尊为“武当山之祖”，他是道教内丹术的开创者之一。根据历史记载，吴刚曾经在修炼过程中突然悟到了一种名为“天机”的高深奥义，这一发现后来成为武当派的核心理论之一。他的修炼方法注重内观和意念控制，将人体内外精气神与自然界相联系，以达到长生不老、通晓无穷的境界。
张三丰创立太极拳
张三丰是一位著名的道士，他生活在宋元时期，在他的指导下，太极拳这一传统武术得到了系统化和完善。他将太极拳融入了道家哲学中的阴阳五行思想，使其不仅仅是一种打斗技巧，更成为了提高身心健康、调节气血运行的一种方式。张三丰通过对自然规律的深刻理解，对人类生命力的培养有着独到的见解。
陈抟开辟真宗
陈抟以其卓越的智慧和超凡的大度，被尊为“唐朝第一法师”。他主张实践与修身齐进，是一种强调个人内心世界与外部世界之间平衡关系的人生态度。在他的治国理政中，他运用儒释道兼容并蓄，为人们提供了一套完整的人生观和价值体系。他提倡修养自己的德性，并通过学习儒释佛等多方面知识来提升自己。
李洪章传播金丹法
李洪章是南宋时期的一位著名道士，他擅长于研究金丹子母药方，也就是所谓的“九转妙香散”。这是一种能够帮助人体实现自我转化、达到仙境状态的心灵药物。在他的影响下，一大批追随者纷纷效仿，他们相信只要能找到合适的人参果，就能获得永生的秘密。这一信仰对于那段时间的人们来说，无疑是一个巨大的精神支柱。
王重阳发起白莲教
王重阳也称黄龙子，是明末清初的一个重要人物，他发起了白莲教这一组织。这一宗派聚焦于王重阳所创造出的一系列修炼方法，如练习呼吸吐纳，以及通过特殊仪式来净化身体。而白莲教更侧重于社会救赎，让更多普通民众参与到这个追求长生不老、高尚境界的事业中去。这种团结力量，不仅让他们获得了一定程度上的政治保护，还使他们能够更好地进行文化传承。