我曾是一个忙碌的都市人，整日奔波于繁忙的工作和琐碎的人际关系中，似乎忘记了自己内心深处渴望的平静与真理。直到有一天，我偶然间读到了“一句禅语道尽人生的句子”——“不以物喜，不以己悲。”
这句话简短而深刻，它像是一面镜子，让我对照着看自己的生活。开始，我觉得这只是一个简单的话语，但随着时间的推移，这个词汇在我的脑海中愈发清晰。我意识到，过去的我总是被外界的事物所左右，无论是成功还是失败，都能让我喜悦或悲伤。但当我真正理解了禅宗哲学中的这个核心思想时，我开始改变。
我学会了让自己的情绪不受外界事物的影响。这不是说遇到困难就没有感觉，而是在于如何处理这些感受。在每一次挑战面前，我都会问自己：这是不是真的值得让我的快乐或痛苦受到影响？这样的思考方式让我变得更加成熟，也让我更好地控制自己的情绪。
当然，这并不是一蹴而就的事情。需要时间和耐心去调整习惯，用新的思维方式来应对生活中的种种情况。但正如那句禅语所言，“不以物喜，不以己悲”，它教会了我一种超越表面的生活态度，一种能够从内而外享受生命美好的状态。
现在，当回头想起那个忙碌、充满焦虑的小男孩时，我感到无比自豪。我已经走过了一段旅程，从一个为他人定义快乐的人转变成了一个自知其美、安于现状的人。这一切都始于那一句简单却深刻的话语，它指引着我的方向，让我找到了生命中的真谛。
