无欲则刚，这句话听起来好像很高深，但其实说的是一个很简单的道理。它告诉我们，人心中有欲望的时候，就容易被外界的事物所影响和左右。但是，如果能够控制自己的欲望，不去过分追求那些不必要的东西，那么内心就会变得坚强。
我是一个喜欢收集各种小物件的人，每当看到漂亮的小玩意儿或者有用的工具，我就忍不住想要买回家。这些小事虽然对生活并没有太大的影响，但它们却让我花费了很多时间和金钱。我开始意识到，我在无意识中被我的欲望所驱使，甚至连自己也不是那么确定这件事对我来说真的重要。
有一天，我决定试着改变一下自己的行为。我告诉自己，只要不是必需品或者对提高生活质量有直接帮助的东西，都不要去买。如果必须购买，也要先冷静三天，看看是否还需要这样做。这一方法起初有点困难，因为每次看到想买的东西时，都会感到一点点挫败感。但随着时间的推移，我发现自己越来越能控制这种冲动性购物。
这个过程中，最大的变化就是我开始更专注于工作和学习了。我用以前用于购物的时间和精力，现在都投入到了提升自我的事情上。结果是我成绩得到了显著提高，同时也减少了一些压力。
无欲则刚这个原则，也可以理解为一种修养。在现代社会，我们常常面临各种诱惑，比如消费主义、社交媒体上的虚假完美等等。学会控制这些诱惑，不让它们影响我们的判断和选择，这才是真正意义上的“刚”。只有内心坚固，才能在外界多变的情况下保持稳定。
当然，这并不意味着我们完全不能享受生活或满足一些个人愿望。但是，当我们能够区分出哪些愿望是合理而必要的时候，我们就能更好地掌控自己的生活，从而变得更加坚强，无论是在情感还是心理层面上都是如此。