道家的根本哲学思想是“道”，它代表了宇宙万物的本原和运行规律。道家文化强调的是自然而非人为，主张顺应自然，不强求。
在《老子》中，老子提出“无为而治”的理念，这意味着统治者应当顺应自然法则，不要过于干预和操控事物。这种观点鼓励人们放下私欲、放松心态，以适应变化多端的世界。
天人合一是道家文化中的另一个核心概念，它指的是人类与宇宙之间的一种内在联系。在这个观念中，人的行为应该与自然界保持一致，而不是试图对抗或改变它。
道家提倡一种生活方式，即“不争”，即避免竞争和斗争，因为这会破坏天地间原本平衡的状态。相反，我们应该学习如何与周围环境协调共生，从而实现个人与大自然之间真正意义上的融合。
道家的修行方法主要包括静坐（静坐）和内丹（炼丹），这些都旨在通过冥想、呼吸练习等手段来达到精神上的超脱，使得个体能够更加接近天地之灵魂。
静坐可以帮助人们清除杂念，进入心灵深处，与自己的本真进行沟通。而内丹术则是一种更为复杂的修炼过程，它追求的是通过精力转化，最终达到长生不老甚至成仙的地步。这两种修行方式都是为了实现个人内在的完善，以达至对外部世界的一种新的认识。
道家的伦理观重视仁爱、恭敬、忠诚等品质，同时也强调淡泊明志、宁静致远，这些品质都是为了建立起一种平衡的人际关系，以及对待生命和世界的一种谦逊态度。
例如，《庄子》中的故事就经常展示出那种超然物外的情怀，比如庄周梦蝶——当庄周梦见自己成为蝴蝶飞翔时，他意识到了自我身份的虚幻性，并且理解到一切皆有可能。这种洞察力的获得，是一种高层次的人生智慧，也是道家文化所倡导的一个重要价值观。
道教还有一些特殊仪式，如祭祀祖先、风水布局等，这些活动都是为了维护社会秩序以及家庭福祉。在这些仪式中，可以看到中国传统宗教信仰对于日常生活影响巨大的痕迹。
例如，在中国古代，每年的农历新年期间都会举办庙会，用以庆祝新年的到来并向神佛表达感恩。此外，对于风水布局也是非常讲究的一个环节，有关阴阳五行八卦等知识被广泛应用于建筑设计及居住环境调整，以期创造一个吉祥安康的地方。