道教四大真人指的是张道陵、郭璞、何仙姑和李洪。他们在中国历史上被认为是道教的创始人或重要传播者，各自有着不同的故事和贡献。
张道陵，又称张良，生于东汉末年，是道教的创始人之一。他根据自己的修炼经验编著了《太上洞天书》、《内景五行经》等典籍，对后世影响深远。张道陵创建了“五斗米道”，即后来的正一派，为日后的宗派分支奠定了基础。
郭璞（约公元前156年—公元219年），字子卿，是东汉时期的一位哲学家和文学家，他对中国古代文化产生了深远影响。在其晚年，他开始研究黄老之术，并撰写了一些与神仙相关的著作，如《本草图经》，其中记载了许多药物的功效，这对于后来的医学发展有所裨益。
何仙姑，也叫何凤英，是唐朝时期的一位女隐士，她以美貌和高超的武艺而闻名。她在山中修炼，追求长生不老，被尊为“娘娘”。她的形象也常常出现在民间传说中，以此来激励人们向善行德。
李洪，又称李靖，是北宋时期的一位隐逸，他曾经因为政治原因流离失所，但他依然坚持修炼，不断探索自然界中的奥秘，最终得到了长生的机遇。他的故事鼓舞了一代又一代的人们追求内心世界的平静与精神上的提升。
这些人物虽生活年代相差甚远，但他们都以自己的方式推广并发展了道教思想，他们的事迹至今仍被人们津津乐 道教四大真人的存在不仅丰富了中国文化，更为后世留下了一份宝贵的精神财富。