道家以什么和什么为经典，正是因为这些经典所蕴含的思想深刻而广泛，它们不仅指导了古代哲学家的思考，也影响着后世文化的发展。道家哲学中的“道”与“德”，分别代表着宇宙万物运行的法则和人格修养的品质，是道家文化传统中不可或缺的一部分。
首先，“无为而治”的理念是《老子》的核心思想之一。在现代社会，这一理念似乎显得过于简单、甚至是不切实际。但如果我们将其理解为一种态度，即面对复杂多变的人生环境，不急躁，不强求，而是选择一种更为自然、平衡的心态去应对，那么它就显得更加贴近现实。例如，当遇到困难时，我们可以尝试采取一些休息和放松的手段，如冥想或散步，让身心得到充分恢复，以便更好地解决问题。
其次，《庄子》的自然观是一个深奥而又富有启发性的主题。他认为，天地之大，无处不是生命与活动的地方，每一个事物都具有自己独立且完整的地位。这种观点鼓励人们尊重自然，顺应自然规律，从而达到内心自由与外部世界和谐共生的状态。这一点在当今这个快速发展、高科技化时代尤为重要，因为它提醒我们不要忘记人类作为地球上生物的一员，与自然世界之间的联系，以及保护环境、可持续发展等责任。
再者，“知足常乐”的概念也值得我们深思。这并不意味着要满足于微不足道的事物，而是在追求目标时能够保持清醒头脑，不因欲望不断膨胀而迷失自我。在现代社会，这种节制自己的欲望以及保持内心平静的情绪管理能力，对于避免焦虑症状、提高工作效率都是非常有益的。而这正是《老子》所倡导的人生智慧——适者生存，但不是通过竞争来证明自己的存在，而是通过认识到自身位置，并从容地在其中找到属于自己的那片天空。
最后，还有一点很重要，那就是“静坐忘虑”。这并非指完全逃避现实的问题，而是一种宁静的心境，在此基础上，用智慧去审视一切。这让人体会到一种超越纷扰与烦恼之上的宁静，这种宁静来自于内心世界向外界需求减少的一个过程，它帮助人们建立起更加坚固的心灵防线，使他们能在各种挑战面前保持冷静和专注，从而做出明智决策。
总结来说，《庄子的》提倡的是一种生活态度，即自由放逸，它强调顺应自然规律，同时也要求个体培养出高度自觉性。如果我们将这些理念融入我们的日常生活中，可以使我们的生活更加丰富多彩，同时也能带给周围的人更多积极影响。因此，在忙碌且压力巨大的现代社会里，要学会如何真正意义上“活”下去，就需要不断回归那些古老但永恒的话语，将它们转化成行动起来，为自己及他人带来幸福安康。