在悠久的中国历史中，道教以其独特的哲学思想和丰富的文化内涵深受人们喜爱。道教不仅是一个宗教信仰，更是一种生活方式，它影响了无数人的一生。这些人中，有些是真正理解了道家的真谛并将其实践于身心的人，他们就是道教中的主要人物。
老子
老子被认为是道家哲学之父，他创作了《道德经》这部著名著作，这本书对后世产生了深远影响。老子的思想强调顺应自然、无为而治、淡泊明志等理念，对后来的儒家和佛家都有所启发。他虽然留下了一部极为重要的作品，但关于他的个人生活却知之甚少，只能通过他写下的文字来窥见一二。
张良
张良是汉朝初期的一位政治家，也是一位修行者的代表人物。他曾求师于老子，但未能遇到。在日后的仕途中，他一直秉持着“无为而治”的原则，试图在政治上实践老子的智慧。这一点体现出张良不仅是个人的修行者，而且也关注社会大事，从而使得他成为历史上的一个杰出人物。
黄庭英
黄庭英，以她的药方集《黄庭内景经》闻名于世。她不仅是一位医药学专家，也是一位修炼高手。她提出的养生法门，如服食丹药等，不仅能够延年益寿，还能够达到精神上的超脱境界。黄庭英作为女性，在当时社会相对弱势的地位下，她依然坚持自己的信仰，并且成就了一番事业，是一种极具魅力的形象。
王充
王充是东汉末年的学者，他主张“以古文解今义”，在文学批评领域有很高的地位，同时也对医学和天文学做出了贡献。在哲学上，王充倾向于怀疑主义，对传统宗教观念持批判态度，这种独立思考精神让他成为了当时的一个异类。
吴元泰
吴元泰自称得到了仙丹妙药，可以长生不衰。但这种说法引起了公众广泛争议，有人相信，有人否认。而吴元泰自己呢，则沉浸在自己的世界里，追求个人的超脱，不太关心外界的声音。他这种追求超越常规、独善其身的情怀，与现代一些追寻健康与幸福的人士颇有共鸣。
陈抟
陈抟字伯阳，是唐代一位著名的道士，其弟子遍布各地，被尊称为“五斗米 道君”。陈抟擅长易卜术、占星术以及其他各种民间巫俗活动。他提出过许多关于宇宙万物生成演变的大论述，其中最著名的是他的三界六趣说，即指出生命存在四个不同的层次——天界、阴阳界和地狱，以及六种不同类型的人类所处的情境——天堂乐土、中品凡夫、高品圣贤及苦海轮回等。这一理论对于理解人类存在状态提供了一定的视角。
这些人物尽管来自不同的时代背景，但他们共同点就在于：他们都是按照自己内心深处对待生命意义和宇宙真理的一种探索，他们用实际行动去体现出一种更高层次的人生态度，无论是在政治还是个人修养方面，都给予我们宝贵的启示。