三灾之大，乃天地间风火水之巨变也。首先是风灾，其猛烈如同狂飙，能将万物卷起，无处遁形。一时之间，树木摇曳，如筝弦断；房屋摇晃，如行者失脚。其次是火灾，其炽热如同烈焰，将一切置于无尽的恐惧中；连绵不断的燃烧，让人望眼欲穿。最后是水灾，其汹涌澎湃，如同波涛汹涌，将所有坚固的结构一扫而空，使得人们在洪水滔天之中求生不得。
八难之谜，却更为复杂隐秘。一、得生人道难，即出生于人世间的困惑与挑战；二、去女为男难，则是在性别认知上的一场内心挣扎；三、形体完全难，是对完美身躯追求的不懈努力，但又常因外界因素而受阻。四、得生中土难，即在繁星点点的大地上找到属于自己的位置和归宿。此外，还有五者值有道君难——寻觅智慧导师以引领前行；六者禀性慈仁难——培养内心温柔善良的情操；七者值国太平难——生活在一个和平安宁的地方，这对于很多人来说都是遥不可及的事业。而最终，第八个困境则是与三宝相遇难，那些被人们敬仰且依赖的高尚品质：智慧、慈悲与正直。
《云笈七签》卷三十五“杂修摄”的八難则更深一步探讨了修行者的精神状态。一不废道心，一是不轻易放弃信念中的核心价值观。在这过程中，不仅要避免被诱惑，就明师二难，即选择合适并真正理解并尊敬的人才作为自己的老师。在闲居生活中，不托闲居三難，就是不要让自己沉迷于舒适安逸，从而忽略了提升自我和社会责任。不舍世务四難，是指不能因为个人情感所带来的纷扰，而放弃对世界事务的关注和参与。不割恩爱五難，则需要克服情感上的牵挂，让爱成为一种力量，而非束缚。在面对利益时，不弄利欲六難，即不是为了名利所驱使，要保持清醒头脑，以理智作决策。而最后，在处理喜怒哀乐时，不除喜怒七難，也就是要学会调节自己的情绪，与世俗浮华保持距离，最终达到一种超越凡人的境界。这便是一系列关于修行道路上的挑战，它们共同构成了我们灵魂成长旅途中的磨砺石垒。
