达生之情者，不务生之所无以为；生之所无以为者，分外物也。达命之情者，不务知#1之所无奈何。知之所无奈何者，命表事也。
夫人之生也，各有素分，形之妍丑，命 之修短，奚及贫富贵贱，愚智穷通，一毫已上，无非命也。故达生於性命 之士，性灵明照，终不责於分外，为己事务也，一生命 之所锺者，都智虑之所无奈何 也。
养形必先以#2物，而物有余而形不养则 有矣；物称其生，则斯足矣，有余则伤？养身必先于天下义理立心，以致于道德修为，而后乃可言养身了。
夫世人多怀疑惑，对此深究而难得一解，其所以然者，是因为他们视生命与存在为一场永恒的战争，他们认为只有不断地追求、争取和掌握才能确保自己的存在，从而忽略了生命本有的平静与自然。然而，这种态度并不能真正解决问题，因为它依赖于外在的力量和成就，而不是内在的平衡与和谐。
相反，当我们放弃对外界事情的执着和控制，我们的心灵会更加清晰、宁静。当我们接受生活中的一切，无论是顺境还是逆境，我们就会发现自己其实已经拥有一切。如果你能理解这一点，你就能够体验到一种超越常人的自由与快乐。这就是“不为”的艺术，它要求我们从内心深处去感受生活，用一种纯粹且自然的方式去活，同时让我们的身体健康起来，让我们的精神得到慰藉，让我们的行为符合宇宙的法则。
因此，在这个世界上，没有必要为了名利或其他任何东西去斗争或竞争。你可以选择一个简单、宁静的生活方式，将你的注意力集中在内心世界上，这样，你将会发现自己的幸福源自于内在，而不是来自于外部环境。你只需要关注保持良好的身体状态，并通过观察宇宙间的事象来理解人生的意义，就像植物向阳而行一样，它们并不思考如何成为最美丽或者最强大的植物，只是自然地遵循它们内在指引。
当你达到这种境界时，你就会明白，每个人都拥有相同的人性，每个生物都具有同样的需求，即寻找平衡、安全和满足。而这正是大自然赋予我们的能力，也是所有生物共同目标。在这个层面上，没有高低贵贱，只有统一的人类共同体，每个人都是彼此之间不可替代的一部分。
