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食疗能“百病皆除” 中医讲五谷为养，蔬果为助，也就是说主要是靠五谷来维持，蔬菜水果是辅助五谷杂粮的。中医养生分内养和外养，内养养的是精、气、神，外养就是皮肉、筋骨。中医特别注重的是内养，而现在所谓的养生专家，讲的都是外养，比如怎么吃，......阅读更多

关于对鱼的崇拜，可以追溯到六千年以前，我们在西安附近的半坡 遗址上就发现了许多鱼纹彩陶， 形象丰富，有十多种，其中就有著 名的“人面鱼纹图形”。而鲤鱼在鱼类中领袖群伦：《尔雅》把它放在鱼类之首，《本草纲目》把它列于31种鱼之冠 。在中......阅读更多